炖羊肉汤和糖不会发生反应生成有害物质，所以可以一起吃。

不能和羊肉一起吃的食物：

1.南瓜：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感；

2.茶：羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通；

3.醋：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合；

4.柚柑：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火；

5.栗子：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。