可以同时吃。酸奶不可与以下食物同食:
酸奶加黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收;
酸奶加香蕉:一起吃易产生致癌物;
酸奶注意事项:
禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食;
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者,癌症患者,尤其是消化道癌症病人,皮肤干燥之人。
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