白萝卜和木瓜可以一起炖排骨汤。
白萝卜和木瓜具有增强机体免疫功能,用于炖排骨汤不相克,可以给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素,因为白萝卜和木瓜中含有多种营养成分,有利于身体健康,其做法如下:
所需材料:白萝卜250克、排骨250克、枸杞30克、盐15克、味精适量、葱30克、姜30克、木瓜150克。
具体步骤:
1.将白萝卜和木瓜削皮洗净,切块放入锅中;
2.将枸杞洗净备用;
3.将排骨洗净,剁块放入锅中;
4.加入枸杞、葱和姜;
5.加入水至漫过食材,煮三十分钟;
6.出锅后加入盐和味精调味即可。
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