1.盐味橙汁，补充体力。运动后饮用橙汁，橙汁榨好后立即饮用，加点盐饮用，效果更是明显；

2.橙籽粉，治疗风湿。将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干，将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用；

3.橙瓣沙拉，增强免疫。橙瓣能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合、补充膳食纤维，有助于排便；

4.橙皮饮，软化血管。将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，饭前饮用一杯还有增强食欲的功效；

5.橙花蜜，止咳、催眠。取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，改善轻微的睡眠障碍；

6.橙花茶，促进消化吸收。饭后饮用橙花茶，可以促进消化吸收，还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。