练习手指控球的方法如下:
1.持球,使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落下的一刻使用手掌接住;
2.躯干盘球,将球放在腰际盘旋,同时眼睛不要看球,然后做顺时针、逆时针的盘球练习;
3.颈部盘球,将球沿着颈部环绕练习,脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习;
4.单脚盘球,两脚分开且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习,眼睛不要看球,利用左、右脚做正、反时针方向交替练习;
5.跨下前后抛球,两脚分开同时重心放低,将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,将球轻抛回前方;
6.膝部盘球,两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿两膝做盘球练习,眼睛不要看球,按正、反时针方向交替练习。
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日照好玩的地方:万平口:"旅游来日照,必到万平口",已成为各地游客的共识。刘家湾赶海园:以赶海系列活动为主,集旅游、休闲、度假、民俗、健身于一体的综合旅游园。竹洞天:位于山东省日照市城区西端的将帅沟毛竹…
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铸造是指将室温中为液态,但不久后将要固态化的物质倒入特定形状的铸模待其凝固成形的加工方式。 被铸物质多半原为固态但加热至液态的金属(例:铜、铁、铝、锡、铅等),而铸模的材料可以是沙、金属甚至陶瓷。 因应…
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博派:擎天柱,铁皮,大黄蜂,爵士,棘齿。狂派:威震天,红蜘蛛,眩晕,吵闹,萨克,碎骨魔,路障,迷乱。…
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一平方毫米的铜线能过多少安的电流
1平方毫米的铜线在不同电流下通过的安培数不同。最大是18A:(1)60A以下,选1平方毫米的铜线安全载流量是6A;(2)60~100A,选1平方毫米的铜线,安全载流量是5A;(3)100A以上,选1平方毫米的铜线,安全载流量是2.5A 。…
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中华人民共和国城乡规划法第四十条有规
自2008年1月1日起施行的《中华人民共和国城乡规划法》第四十条:在城市、镇规划区内进行建筑物、构筑物、道路、管线和其他工程建设的,建设单位或者个人应当向城市、县人民政府城乡规划主管部门或者省、自治区、直辖…