中国的四大高原分别是：

1.黄土高原，黄土高原位于中国中部偏北部，为中国四大高原之一，是中华民族古代文明的发祥地之一，也是地球上分布最集中且面积最大的黄土区，主要由山西高原、陕甘晋高原、陇中高原、鄂尔多斯高原和河套平原组成。

2.青藏高原，中国最大，世界海拔最高的高原，被称为世界屋脊，第三极，南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山，阿尔金山和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接。

3.云贵高原，位于中国西南部，云南省哀牢山以东和中国东南丘陵以西，包括云南省东部，贵州省全境，广西西北部和渝、川、湘、鄂边境海拔在1000米至2000米之间，地势西北高东南低，崎岖不平，高原中多山间盆地。

4.内蒙古高原，中国四大高原中的第二大高原，为蒙古高原的一部分，又称北部高原，位于阴山山脉之北，大兴安岭以西，北至国界。