让金毛变乖的训练方法如下：

1.在金毛不听从指挥的情况下，大声命令的同时，用水枪冲着金毛的脸射过去，大部分的狗就会安静下来。

2.随时随地训练。在日常生活中，都应耐心地教金毛哪些是“该做”，哪些是“不该做”的事。不要过多的进行夸奖，对金毛的夸奖要仅限于金毛狗狗十分听话的时候。如果动不动就夸奖它，就会使它产生迷惑，它不知道什么时候能得到夸奖，从而加大以后的训练难度。

3.培养金毛的适应能力。金毛对自己不喜欢的东西，时常是躲避，或冲着它吠叫，或干脆捣毁它。有时会给主人造成很大的麻烦。在这种情况下，首先要有耐性，绝不能心急，让金毛犬慢慢地接近它不喜欢的东西，同时要不停地以温和的声音对它讲话，使它平静下来。