安卓手机屏幕太亮怎么办

1. 手机屏幕太亮很刺眼怎么办

手机屏幕刺眼，安卓有以下几种办法可以解决。

1、将手机亮度调到最低。待机界面依次点击【设置】【全部设置】【显示】【亮度】，关闭自动调节亮度，把亮度拉倒最左侧。

2、切换到【夜间模式】，很多软件都有自带的【夜间模式】设置。如：上QQ的时候，点击左上头像，下载夜间模式。切换到【夜间模式】。再如：用百度浏览器上网的时候，点击下方“三横"图标，在弹出的界面里，选择【夜间模式】。

3、看视频的时候，光线不要正对自己的眼睛，尽量使手机和眼睛保持一定的夹角，避开大部分光线。

苹果手机也有以下下三种模式：

1、通过home键，调节屏幕亮度。待机界面依次点击【设置】【通用】【辅助功能】，【缩放】【全屏幕缩放】，用三根手指，快速点击屏幕三次，然后会弹出缩放设置的菜单，选择【选取滤镜】，然后选择【弱光】。设置好了之后，只需连续按home键三次，屏幕的亮度立刻切换到最低亮度。当然，如果要恢复亮光，同样也是连续按home键三次切换。

2、打开IPHONE的护眼模式。

打开【设置】【通用】【辅助功能】【增强对比度】【减少白点】，降低屏幕亮色强度，试试就知道了。

3、校准屏幕自动亮度调节，需要找个足够黑的地方，自动调节屏幕亮度后，再关闭自动调节功能，并将屏幕亮度拉倒最低。

2. 如何快速调整安卓手机屏幕亮度

需要要用到一款叫做Display Brightness的小应用，故名思议，这就是为了方便我们调整屏幕亮度而存在的。它可以在手机屏幕边缘放置一个不起眼的亮度条，让我们在任何界面上都能通过在亮度条上进行的滑动操作快速调整屏幕亮度，当然在锁屏状态下同样是没有问题的。

该应用的设置使用非常简单，开启后所有的设置都在主界面上一目了然。“Select size”处可以通过滑块调整亮度条的大小，个人建议不要调的过大，以免正常操作中发生误触。“Select color”、“Select background color”、“Selest indicator color”、“Adjust transparency”等选项可以让我们对亮度条的颜色、背景色、提示文字颜色以及透明度进行设置，用户可以按照自己的喜好选择，对实际使用没有影响。

其中比较重要的是“Select alignment”选项，这里我们可以设置快捷亮度条在屏幕上的位置，可以分别设置“上”、“下”、“左”、“右”边缘填充，也可以设置为“左侧顶部”、“左侧中部”、“左侧底部”、“底部偏左”、“底部居中”、“底部偏右”等具体位置。如果希望更加细致的调整，还可以在“Horizontal offset”和“Vertical offset”两项上填入数值，进行上下左右位置偏移的具体调整。

由于会经常使用到通知栏，如果设置在屏幕的上缘或者下缘，比较容易造成误触。所以个人建议，可以将快捷亮度条设置在左侧或右侧偏上/偏下的部位，根据个人日常使用习惯的不同，将其放置在手指最不常触碰到的地方。

“Bar type”处可以设置亮度条的样子，用户可以根据自己的喜好设置，对实际使用同样没有影响。接下来的“Set minimum brightness”是亮度条可以控制的最低亮度，保持默认的1%就可以了。

剩下的5个可勾选选项分别为“根据充电状态调整亮度”、“长按可自动调整亮度”、“触摸延时1秒做出反应”、“自动隐藏亮度条”以及“开机后自动运行”。其中延时1秒反应具有防误触作用，如果使用中确实经常发生误触，可以考虑勾选此选项。不过小编在使用中没有遇到容易误触的问题，反而是开启该功能后，用起来不太方便。所以请大家根据自己的实际使用情况勾选。至于“自动隐藏亮度条”和“开机后自动运行”的选项个人建议勾选，这样平时该亮度条会自动隐藏起来，只有我们需要调整亮度时，用手指在设置的位置轻松滑动一下就可以了。

完成所有的设置后，点击左下角的“Enable indicator”，确认开启该功能就可以了。如果想关闭的话，则点击右下角“Disable indicator”。