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人流后炖鸡汤可以放枸杞党参当归百合红枣莲子这些东西吗

作者:何龙东
2020-02-14
信息

不可以。

原因:人流后不能马上吃活血和补血的,而这些东西都是补气补血食物,那样会造成流血量增多,子宫难以愈合。

人流后饮食应注重以下几点:

1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5至2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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