首先找到手机上的“设置”图标，点击打开；然后用手指向上滑动找到“iTunes Store 和 App Store”,点击进入；接下来，点击之前在手机上设置的 Apple ID；在弹出的窗口选项中，选择“iForgot”；点击了“iForgot”之后，系统会自动在 iPhone 的 Safari 浏览中打账户密码重置的页面。点击“输入您的 Apple ID”；在输入了 Apple ID 以后，点击左上角的“下一步”；这里选择用电子邮件来重置密码；然后系统会提示，密码重置的邮件已经发出；接下来，打开自己的电子邮件，找到重置密码的邮件；点击打开邮件，点击 “重设您的 Apple ID 密码”；然后在密码重置页面中，按照密码规则重新输入我们的新密码，点击左上角的“下一步“完成即可。